– อยู่บ้าน ปลอดภัย ห่างไกลโควิด- ในสถานการณ์ที่เต็มไปด้วยการแพร่ระบาดของไวรัส พวกเราเองต้องอยู่บ้านเพื่อป้องกันตัวเองจาก…

by | Mar 23, 2020 | General | 6 comments

– อยู่บ้าน ปลอดภัย ห่างไกลโควิด- ในสถานการณ์ที่เต็มไปด้วยการแพร่ระบาดของไวรัส พวกเราเองต้องอยู่บ้านเพื่อป้องกันตัวเองจากโรคระบาดในครั้งนี้ และเป็นวิธีการที่ดีที่สุดที่จะช่วยเหลือส่วนรวมและบุคลากรทางการแพทย์ได้อีกด้วย แต่การอยู่บ้านอย่าง productive และสร้างสรรค์นั้นเราจะทำอะไรกันได้บ้าง เรามีวิธีง่ายๆที่เราจะมานำเสนอกันที่จะผ่านสถานการณ์การณ์นี้ไปได้ 1.เราต้องมีสติและวิจารณญาณในการรับรู้กลั่นกรองข่าวสาร 2.มีพลังบวกเปลี่ยนความคิดของตัวเองเพื่อดึงดูดพลังดีๆและสิ่งดีๆให้เข้ามา 3.สร้างแรงบันดาลใจของการมีชีวิตอยู่สำหรับตัวเองและคนรอบข้าง 4.พัฒนาตนเองอยู่เสมอในทุกๆด้าน 5.ใช้ Social Media ในเชิงสร้างสรรค์ หาคอร์สออนไลน์ หาสิ่งดีๆอ่านเพื่อพัฒนาตัวเอง ไม่ใช้ในการดึงพลังลบหรือสิ่งที่จะทำให้เราไม่สบายใจเข้ามา 6.มองหาวิธีการปรับตัว apply ตัวเราและการใช้ชีวิตของเราให้เข้ากับสภาวะเช่นนี้ เราจะปรับหรือเปลี่ยนอะไรเพื่อให้ใช้ชีวิตต่อไปข้างหน้าได้ 7. หากิจกรรมที่มีประโยชน์และสร้างสรรค์ทำ และวันนี้ MasterClass เองก็มีกิจกรรมดีๆมาฝากทุกคนเพื่อเป็นไอเดียในการปรับใช้ในการอยู่ที่บ้านนะคะ หวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนค่ะ เราจะผ่านเหตุการณ์นี้กันไปด้วยกันนะคะ พูดแล้วเริ่มทำกิจกรรมแรกกันเลยดีกว่าค่า ไหนใครชอบทำอะไรบ้างมาเล่าให้ฟังหน่อยเร็ว #MasterClassStudio






Source

6 Comments

  1. Warunya Soontorntae
    Warunya Soontorntae on 23. March 2020 at 13:47

    ไหนเล่าซิ อยู่บ้านทำอะไรกันบ้าง Mona Wanwisa Pannathon Robin Charls Han Fei Tin Anno Paraw Bow Narakin Terachet Korrapat

  2. Warunya Soontorntae
    Warunya Soontorntae on 23. March 2020 at 13:50

    Neshamah Dunamis ได้พักอยู่บ้านบ้างรึยังค้าบ

  3. Bow Sakulrat
    Bow Sakulrat on 23. March 2020 at 17:57

    Warunya Soontorntae ติดซีรีย… เอ้ย ทำสัมนาาาาาาค้าบ5555?

  4. Paraw Preawmu
    Paraw Preawmu on 24. March 2020 at 0:48

    Warunya Soontorntae ทำงานค้าบบ แต่ก็ยังได้ออกกำลังกายที่ชอบ ได้ปลูกผักที่ใช่ ได้ดูหนังเรื่องที่โดนใจ อีกอย่างหนึ่งที่พิเศษสุดๆคือการทำอาหารกินเองค้าบบบ

  5. Terachet Thongplung
    Terachet Thongplung on 24. March 2020 at 6:52

    ฉันทำงาน ดูซีรีย์ ปลูกผัก ทำอาหาร และเป็นพ่อบ้านนั่นเอง

  6. Robin Schroeter
    Robin Schroeter on 24. March 2020 at 7:08

    Drinking coffee. Lots of coffee…and preparing to teach online…